其中的第一个5，建议每天留出5分钟的发呆时间。 这有助于消除人的压力，调节情绪。

这种方法对提高没有直接作用，但能缓解压力，使心情平静，有助于处理工作和保持健康。

间接的提高，也是提高。

六、在断舍离家里一个人的话，可以整理房间，改变布局，给人一种全新的感觉。

也可以断舍离。 打扫家里的衣柜和书架，不能用的就卖，该扔的就扔。

万一房子是平的，你会装上没用的东西，浪费掉没用的东西。

物品的断舍离，主要是提高空间的利用率，而知识和思想负担的断舍离，才是有助于人提高的一面。

该放下的就放下。

七.做家务一个人的时候，做家务。 特别是在空调里加入氟，疏通下水道等，做一些有点困难的事情。

自己学习，掌握了技能，然后解决了一个难题。

一点成就感，提高是人的自信。 每一次小小的成功，积累起来质量都会发生变化。

八、联系独处时，给父母、多年没见的同学、朋友打。

亲情、友情都是感情，需要保护，所以要好好联系。

特别是认识新朋友，别忘了老朋友。 也许什么时候能帮上忙。

放松自己和提高自己，两者并不矛盾。

脑子工作疲劳的时候，可以在体力上提高自己； 体力疲劳时，可以在脑力上或精神上提高自己。

独处时间长，可以从深度、系统化方面提高自己； 孤独的时间是微不足道的，可以着重从技巧、方法、灵感等方面提高自己。

以上8种提高自己的方法，适合一个人的时候使用，仅供参考。

2、科学史上人们说过哪些打脸的话？

与其说是打脸，不如说是科学家的错误。 就我们所知，即使是爱因斯坦和保罗这样的大师也难免会出错。 这表明，无论多么崇高的名声、功绩和思考能力的科学家，错误都是不可避免的。 但是，错误并不损害他们的伟大，也不损害科学的伟大。 探索真理的道路是不怕错误，科学的发展是不断改正错误。 永远正确绝对不是科学的特征——相反，如果某事标榜永远正确，那就是最鲜明的错误。

以下是科学发展史上的一些经典错误。 科学家们似乎有共同点。 喜欢打赌，他们往往把赌注押在自己的错误上。

1、开普勒和龙戈蒙田赌8天算出火星运行轨道

1600年，德国天文学家开普勒来到捷克布拉格为天文学家第谷布拉赫工作，接触到了通过第谷观察收集到的非常准确的天文资料。 他和第谷的隆戈蒙田打赌，说8天可以计算火星的轨道。 但他的资料受到第谷的严密保护，除了第谷死后观测数据的继承问题外，开普勒还计算了五年后行星运动遵循三个非常简单的定律，九年后论文正式发表。

2、雷恩和哈雷打赌推导开普勒第三定律

1684年，牛顿的终身竞争对手胡克在哈雷和英国著名建筑师雷恩面前夸耀说，他证明了与平方成反比的重力会引起行星的椭圆轨道，即开普勒第三定律，但没有结果。 雷恩打赌，谁在两个月内推导出来，就能赢得40先令的书。 哈雷向剑桥大学询问牛顿，牛顿的行星围绕太阳运转的轨道是什么形状。 牛顿轻轻说了句“椭圆”。 哈雷吓了一跳，问牛顿是怎么知道的。 牛顿说他早就盘算好了。 因为找不到草稿，他们答应三个月后牛顿把重新计算的结果发给哈雷。 三个月后，牛顿的履约承诺把第9页的计算结果交给了哈雷——。 这就是那个有名的《论在轨道上物体的运动》。

3、Hampden和华莱士赌地球是平的

1870年，支持英国地球平面论的粉丝Hampden挑战了地球球形论者、几乎与达尔文同时提出自然选择理论的科学探险家华莱士，赌地球是平面的，赌了500英镑。 两人在古老的贝德福德运河平坦的河里做了实验。 他们在一座桥上安装了测量镜，在离桥一步之遥的两个不同地方调查测量了同一高度的两个记号到水面的距离。 结果证明，近的符号比远的符号高1米，地球表面是球形的。 Hampden谎称是角度造成的，尽管华莱士得到了这笔巨款，但还是支付了很多诉讼费。

3、费曼赌微电机不能制造

1954年，诺奖获得者费曼悬赏1000美元，称人类不可能制造出一边长度小于64英寸的电机。 费曼本想鼓励人们开发新的微技术，但电工比尔麦克拉伦偏偏不懂风情，用旧技术摆弄这样的电机拿了1000美元。 然而，科学并没有就此停止古老的技术。 现在有很多比这小得多的微型电机，为人类社会做出了无数贡献。

4、泡利与费曼一起，对赌实验证明宇称守恒

1957年1月，女物理学家吴健雄通过实验证实了李政道和杨振宁提出的宇称在弱相互作用过程中不守恒的革命性观点。 巴布里和费曼对此强烈质疑，巴布里说要拿走一大笔钱，费曼也挖出了50美元。 实验证实宇称保存的观点。 最终，后来的实验验证了弱角色宇称未被保存的事实，泡利和费曼这两个著名的“科学赌徒”也不得不认输。 但是泡利还是很狡猾。 因为他没有真的出钱打这个赌。

文章来源：《医用生物力学》 网址: http://www.yyswlx.cn/zonghexinwen/2022/1213/650.html

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